GU QI DAO mit Meister Ji

GU (chin. 顾): sich um sich sich selbst kümmern, sich konzentrieren

QI (chin. 气)die Energie

DAO (chin. 道)der Weg, das Prinzip

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Im wunderschönen Mathoi-Garten in Schwaz gab Meister Ji den Schülerinnen der 2A und 2B eine Einführung in die Kunst des GU QUI DAO.

Bei dieser modernen Disziplin handelt es sich um ein Training, dessen Wurzeln in den chinesischen Kampfkünsten liegen. Seine vereinfachten Abläufe erlauben es, dieses Achtsamkeitstraining jederzeit und überall in den Alltag zu integrieren. Meister Ji, der uns eine eindrückliche Vorstellung seiner Künste bot, empfiehlt es zur Steigerung der Konzentration, der Energiemaximierung und der Stärkung der mentalen und physischen Gesundheit. Uns allen hat es sehr gefallen. 

Vielen Dank - 非常感谢 - Meister Ji Gu für die interssante Zeit und Dott.ssa Romina Lorefice Campanile für die Einladung und die Organisation.

 Wer mehr über GU QI DAO und Meister Ji erfahren will, kann sich auf der folgenden Seite informieren: 

https://www.guqidao.com

 

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